Trois repères simples pour reprendre la main quand tout devient instable.
Quand le jeu continue, mais que le « Je » s’épuise.
Vous avez construit. Vous avez porté. Vous avez décidé, souvent seul. Vous avez avancé quand il fallait avancer. Vous avez tenu quand il fallait tenir. Parfois contre vous-même.
Et aujourd’hui, quelque chose n’est plus à la même place.
Vous continuez de faire face. Vous assumez vos responsabilités, mais à l’intérieur, ce n’est plus aussi clair. L’énergie baisse, la tête est pleine, le corps encaisse, l’élan et le sens qui vous portaient se sont fragilisés.
Si vous êtes ici, ce n’est pas par hasard, ce n’est ni une faiblesse, ni un échec. C’est souvent le signe d’un moment charnière. Un moment que beaucoup de dirigeants et de managers traversent… mais rarement accompagnés.
Il y a des événements qui ne touchent pas seulement l’entreprise. Ils touchent directement la personne qui tient la barre. Peut-être traversez-vous seul l’un de ces chocs existentiels et émotionnels :
Dans ces moments-là, même les dirigeants les plus solides sentent le sol se dérober. Le sommeil se dérègle, la tension monte, l’humeur s’altère et la peur (acceptons ce mot tabou) s’invite, parfois sans bruit.
C’est normal et humain. Et ce n’est pas un signe de faiblesse.
Parfois, on n’accueille rien, on subit et on encaisse comme on peut. Et c’est déjà beaucoup.
Face à ces secousses, deux dynamiques apparaissent.
Serrer les dents. S’isoler. Continuer par réflexe. Perdre peu à peu la clarté. Décider sous tension et laisser la crise s’installer plus longtemps qu’elle ne devrait.
Reconnaître que quelque chose doit être soutenu. Ne plus rester seul. S’appuyer sur un allié fiable. Non pas pour être sauvé, mais pour retrouver de la lucidité, de l’énergie et une capacité de décision plus juste.
J’accompagne :
Des hommes qui tiennent encore debout, mais qui sentent que continuer comme avant a un coût devenu trop élevé. Des décideurs confrontés à des contextes instables, parfois violents émotionnellement, et qui veulent rester lucides sans s’endurcir.
Ce que je propose n’est pas un coaching de surface, c’est une alliance entre deux personnes responsables. C’est un espace confidentiel, structuré et sécurisant, avec :
Je n’apporte pas de recettes, je ne décide pas à votre place. Je crée les conditions pour que vous puissiez :
Ce travail se fait dans l’instant présent, là où souvent sans le savoir, se rejouent des schémas anciens. Là où la perception peut être altérée par la fatigue, la pression, la peur, oui, la peur, ce mot tabou que beaucoup de dirigeants taisent.
Parfois, la lassitude est profonde. Parfois, la dépression n’est pas loin. Nommer cela, sans dramatiser, est déjà un premier pas.
Cette prise de conscience permet ensuite de décider autrement et d’agir de façon plus juste, plus alignée avec ce qui est réellement en jeu.
Parce qu’il touche l’humain derrière le rôle, ce travail dépasse le cadre professionnel. Il transforme la manière :
Et cela se répercute naturellement sur les autres sphères de la vie car ce changement durable ne vient pas de l’extérieur, il prend racine à l’intérieur.
Il ne s’agit pas de mieux jouer un rôle, il s’agit de redevenir maître du « Je », celui qui ressent. Celui qui décide, celui qui ose se rencontrer, se choisir et se réaffirmer avec alignement. C’est là que se réconcilient le sens, la vérité et la capacité d’agir juste.
C’est ce mouvement intérieur qui permet de passer du potentiel… au réel.
Si ce que vous lisez résonne, accordez-vous 30 minutes. Ce temps pour faire le point sans engagement.
Je vous exposerai :
(Accès prioritaire possible pour situations critiques.)
Thierry DUGRILLON
Coach & Conseiller de confiance
Accompagnement des dirigeants et managers en période de bascule
ETI · PME · TPE
